Le samedi 6 décembre, Florence SABONI nous a guidés pour une séance découverte du « yoga du rire » qu’elle enseigne. Les 23 participants ont beaucoup apprécié ce moment. Ci-dessous quelques ressentis et impressions à la sortie du cours :
« Une très belle découverte pour moi. Bien-être , détente, apaisement ,lâcher prise. »
« Un regard nouveau sur soi et les autres. »
Un moment « entre parenthèse » bienfaisant.
«Tout le week-end j’ai ressenti de l’énergie. Au début du cours j’ai eu du mal a rire , j’étais entre les pleurs et les rires. Le groupe était très porteur. Après le cours j’avais envie de partager cette expérience et je me sentais heureuse »
« Bon moment de détente ,sensation de bien-être, met de bonne humeur »
« Expérience intéressante que cette découverte du yoga du rire. Personnellement lessivée les 15 premières minutes de la séance, j’en suis sortie nettoyée et le regard neuf avec l’envie d’échanger avec d’autres cette expérience».
« Merci à Florence et à tous les rayons de SOLEIL venus irradier et partager autour d’elle pour plus de joie , de rires , de vie … »
ASR
Mairie Romillé
YOGA RENNES