11 mars 2017, stage animé par Evelyne ANDONOV

Le 11 mars 2017  à Romillé, stage animé par Evelyne ANDONOV, professeur de Yoga membre de yoga Rennes​​

Sur le thème   : « T​​onifier le système digestif, découvrir/redécouvrir la dimension énergétique et spirituelle »

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Matin :
  • petite introduction
  • sons et vibrations, mantras
  • hatha yoga traditionnel et pranayama pour stimuler le système digestif et élever l’énergie
  • méditation
 
​Après-midi :
  • chant des mantras
  • hatha yoga traditionnel selon l’enseignement de Saccidânanda de Madras
  • yoga nidra selon la tradition védique
INFORMATIONS PRATIQUES :
 

Horaires :10 heures à 16 heures 30

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Lieu :
Salle de motricité de l’école maternelle publique à Romillé

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