ARCHIVES STAGES SAISON 2013/2014

                                        Stage de yoga en résidentiel dans une grande maison provençale, au pied de la Sainte Victoire du dimanche 25 mai fin d’après midi au samedi 31 mai au matin. Le thème de ce stage : […]

Nous vous proposons de découvrir et pratiquer régulièrement pendant 8 semaines la pleine conscience (Mindfulness). Cette méditation permet de mieux comprendre le fonctionnement de notre esprit et ses fluctuations. Elle a montré son efficacité dans de multiples domaines de la vie quotidienne et en particulier sur la santé (gestion du stress, prévention des rechutes dépressives,