Yoga en famille mars 2022

Le 19 mars 2022 Aude a proposé le stage suivant

« Faire du yoga en famille : un temps de partage entre enfants et parents, autour de propositions ludiques inspirées de la tradition du yoga. Entrez avec nous dans le cercle ! peu importe l’âge, les exercices et jeux sur base corporelle nous permettront : d’apprendre à être attentif aux autres, d’éliminer les toxines et les pensées négatives, de se mettre en bonne posture pour prendre conscience de son dos et le fortifier, de prendre le temps de respirer pour recharger ses batteries, de se relaxer pour recentrer son énergie, rassembler ses forces et… être créatif !

10 adultes et 11 enfants ont participé et apprécié ce moment