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11 novembre 2017 Stage Gilles Pentecôte

Initiation à la méditation « PLEINE CONSCIENCE »

 

Gilles Pentecôte, médecin sophrothérapeute et instructeur mindfulness vous conduira dans cet atelier à pénétrer l’univers de la méditation dite de pleine conscience. Vous y découvrirez notamment l’approche dite de « mindfulyoga », et vous vivrez par de multiples expériences les grands principes de la méditation : curiosité, éveil, bienveillance, non intention, défocalisation, absence de jugement, résonnance, liberté, inter-être, …

Attention : une initiation qui risque de donner envie d’aller plus loin …